ミャンルーク。

ダイエットって、長く続けることが一番大切ですよね。そうじゃないと、痩せてもすぐリバウンドしてしまうし。私、こないだ1キロやせたってここで言いましたが、なんと元に戻ってた|дﾟ)ショック！なんでかって、原因を考えたんですけど、炭水化物の取りすぎですね、それはもうたくさん食べていましたもの、どうしてそんなに食べてしまったのかなー、と考えていたら思い出しました。おいしいドーナツにはまってしまったからです（笑）ドーナツって、すんごくカロリー高いんですね！表示されているカロリーっていったら、和食1食分くらいのカロリーはあるし、|дﾟ)ビックリ

それでも、なんとか原因究明できたからよかったです。これからは、ドーナツをやめよう"(-""-)"しかし、おいしかったんだよねー(´◉◞౪◟◉)あんなにおいしいもの考え付いた人、エライわ（笑）それに、あんこやチョコ、生クリームといったバリエーションも合うし。なんこでも食べられる～