目の前の鳥。

炭水化物ダイエットをしていて、野菜を多く食べるのですが、私は野菜はなんでも好きです。たぶん、食べられないものはないと思います。肉、魚は好き嫌いがあるんですが、それ以外ではあまりないように思います。先日テレビを見ていたら、牛乳を飲んでお腹を壊す人と、牛乳を飲んでもお腹を壊さない人の差を調べていました。そしたら、原因が分かったんです。牛乳を飲んで、お腹を壊す人は、小さい頃から牛乳を飲み続けているか飲み続けていないかで決まるそうです。赤ちゃんの頃はみんな母乳飲みますからね、それ以降母乳飲まなくなったら、乳を分解する成分が現象するらしいのです。ですから、牛乳に負けない腸を作るためには子供の頃から牛乳を飲み続けていればいいそうですよ。

でも、私にはもう遅いんですけどね（笑）子供の頃には、もう戻れませんから、あはは。そう、私は牛乳はダメなんです。チーズやヨーグルトはまったく平気なので、ダイエットしている今はそちらでカルシウムを補給しています( *´艸｀)