隙間に”ほ”。

過激なダイエットはできませんが、効き目の高いダイエットをしたいと考えていて、友人に「何かダイエットないかしら？」と聞いたところ、「今は、ダイエットしてないから、分からない～」と言われてしまいました（笑）私の友人はダイエットにも飽きがきていて、現在太ってしまったのでダイエットを休んでいる最中なんです。なので、そんな時に私が「いいダイエットなんかない？」と聞いても、答えてもらえなかったわけです、あはは ^^) _旦~~でも、私も自分なりにダイエットしていて、基本的には夜に炭水化物を摂らない、ということを続けています。これは痩せはしないのですが、太らないのでいいダイエットにはなっているとは思います。この歳になってくると、どうしても基礎代謝が落ちてしまうので、まったく痩せなくなってしまうのです。そんな中、少しでも食べ過ぎてしまうと、すぐに太ってしまうという現象が起きるわけです。産後に、徐々に太ってしまうのはよくある話ですが、気をつけないとね( *´艸｀)