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シングルマザーまりりんさんの独り言

小学5年の子どもと毎日格闘しているアラフォーシングルマザーのまりりんです。母として女性としてもっと充実した時間を生きたいと日々奮闘中!日々の出来事や女磨きネタなどについて独り言を書いています。

隙間に”ほ”。

過激なダイエットはできませんが、効き目の高いダイエットをしたいと考えていて、友人に「何かダイエットないかしら?」と聞いたところ、「今は、ダイエットしてないから、分からない~」と言われてしまいました(笑)私の友人はダイエットにも飽きがきていて、現在太ってしまったのでダイエットを休んでいる最中なんです。なので、そんな時に私が「いいダイエットなんかない?」と聞いても、答えてもらえなかったわけです、あはは ^^) _旦~~でも、私も自分なりにダイエットしていて、基本的には夜に炭水化物を摂らない、ということを続けています。これは痩せはしないのですが、太らないのでいいダイエットにはなっているとは思います。この歳になってくると、どうしても基礎代謝が落ちてしまうので、まったく痩せなくなってしまうのです。そんな中、少しでも食べ過ぎてしまうと、すぐに太ってしまうという現象が起きるわけです。産後に、徐々に太ってしまうのはよくある話ですが、気をつけないとね( *´艸`)