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シングルマザーまりりんさんの独り言

小学5年の子どもと毎日格闘しているアラフォーシングルマザーのまりりんです。母として女性としてもっと充実した時間を生きたいと日々奮闘中!日々の出来事や女磨きネタなどについて独り言を書いています。

えて丸。

ダイエットには欠かすことができないもの、それは、コーヒーです。私にとってコーヒーは、水と同じようなものです(笑)でも、コーヒーが脂肪燃焼に良いということは最近になってしったことで、今まではコーヒーが脂肪燃焼に効果があるということで飲んでいたわけではないのです。コーヒーは、若い時から大好きで、それこそ1日に何杯も飲んでいました、今はさすがに、飲みすぎは体によくないということで抑えて飲んでいますがそれでも、今までに比べたら飲んでいませんね。コーヒーのカフェインが脂肪燃焼にとてもいいというので、飲んでいるんですが、コーヒーには悪いところもあってそれは体を冷やしてしまうということです"(-""-)"体が冷えると、代謝が落ちて、食べるカロリーを燃焼することができにくくなりますから脂肪が蓄積されてしまうわけです、それはイケナイ|д゚)でも、コーヒーのカフェインは脂肪燃焼に効果がある・・・、どっちが正しいのだろう(笑)