読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

シングルマザーまりりんさんの独り言

小学5年の子どもと毎日格闘しているアラフォーシングルマザーのまりりんです。母として女性としてもっと充実した時間を生きたいと日々奮闘中!日々の出来事や女磨きネタなどについて独り言を書いています。

女性専用パーソナルトレーニングジム『Shapes(シェイプス)』

今日は、私が気になっているものをご紹介していきたいと思います(^◇^)

それは、”女性専用パーソナルトレーニングジム『Shapes(シェイプス)』”です!

Shapes(シェイプス)は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間ですから、なんの気兼ねなく遠慮なく使うことができるんですよ!
男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することができるので、恥ずかしくないんですよ♪
もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみなので、とても嬉しいですね♪

独自の遺伝子検査によって一人一人の体質を把握して、さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立てていってくれます(^◇^)
フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、
食材、タイミングでを担当トレーナーが指導じてくれるという、「必ずダイエットに成功できる」といわんばかりのジムなんですよ(^^)/