ぴんく・ダイアモンド。

ダイエットって、どうしたら成功するんでしょうか(´・ω・`)一緒にダイエットしていた友人は、ダイエットに失敗したもんだからイジけちゃって、どんどん食べているそうです（笑）これがいわゆる、リバウンドってやつですよね。私自身でも、リバウンドの経験はあるのですが、リバウンドしている間はずっと後悔の連続なんですよね。でもそれでも、食欲を抑えることができない（笑）だって、ずっと我慢してたもんね～食欲をね～、仕方のないことだと思います、うんうん( ..)φメモメモ

でも、それでもダイエットはやっぱりしたいですね。太ると体が重たくて重たくて仕方がないのです。私には、子供もいるから一緒に食事をする楽しみもとっておきたいし、また子供だけ食べて私が食べないというのもおかしいので、あまり「食べない」というダイエットはできないのです。しかし、炭水化物を減らして、少しは見栄えのある体格にしないといけないなあと思うわけです。だって、ぶくぶく太っていく方向ｈｗ向かったら怖いんだもん（笑）友人も、「自分の体重が増えていくのが怖い」と、嘆いています。ｱﾊﾊ(＾◇＾)友人はもう体重計を捨ててしまったので、今の体重が何キロなのかわからないのです ^^) _旦~~