今日は私のおすすめ商品のご紹介をしていきたいと思います( *´艸｀)今日は、コレ“ダイエットプーアル茶”です！ダイエットにプーアル茶がいいというのは聞いているとは思いますが、これは本当にめっちゃいいんですよ！(＾◇＾) そもそも、ダイエットプーアール…
こないだ、テレビを見ていたら納豆はやはりsuperフードだということが書かれてありました|дﾟ)私も、納豆が大好きで、毎日1つは食べているんですが、すごく体の調子がいいんです。納豆の有名な酵素には納豆キナーゼというものがありますが、あ、ナットウキナ…
今日も私が気になっている商品をご紹介しますよ～(^^♪今日はこれ、”生酵素”です！ 生酵素のすごいところをいくつかご紹介していきますね♪ 生なので、分かるかと思うのですがカラダに不可欠な栄養素である酵素が「生」のサプリメントに！生酵素は、 今、話題…
今日は私が気になっている商品をご紹介していきたいと思います(^^♪今日は、これ”スルスルこうそ”です！ このスルスルこうそのセールスポイントを挙げていきますよ(＾◇＾)「スルスルこうそ」に含まれる強力な消化酵素で、炭水化物をスルスルサイトに驚きの動…
夏って、どうしてダイエットしたくなるのかしら( ;∀;)ま、それは当然か･･･、私のよううに脂肪がデプデプしている人の二の腕なんかを見てしまったらそうなっちゃうでしょ"(-""-)"しょうがないかね～、そこんとこは私も考えているのですが、なんてったって、ダ…
ダイエットの信念なんて、無いわよ"(-""-)"なんだよ、突然（笑）って感じですが、会社の人に「ダイエットしてるの、いっつもしてるよね、何か信念でもあるの？」って聞かれたんですけど、いやいやそんなものは持っていないんですがね、しかしそれはそうと、…
寒天ダイエットって、以前はやったじゃないですか、寒天は食物繊維とか多いらしいから、それでダイエットにも最適なんじゃないかという話ですが、私はそれをやったことがないので、今度やってみようと思っているんです。単品ダイエットとは、またちょっと違…
チョコレートダイエットって、小腹がすいたら我慢せずにチョコレートを食べるというものなんですが、どうしてそれがチョコレートダイエットになるのかというと、おやつとして食べるのがチョコレえートがいいんだそうです。甘くて満足感もありますし、少しだ…
ダイエット経験は長い私です。これも、人生の経験の一つですよね。「このダイエット方法は自分には、合ってない」「このダイエット方法は、簡単だけどお金がかかて続けられない」とか色々なことが分かって、自分に合ったダイエットの方法を見つけることがで…
ダイエット経験もすだし、全てが財産ですよね。昔の人はホントにいいこと言ったもんだなあと思うのです。「かわいい子には旅をさせよ」とか、そんなことわざは結局、子供自身に返ってくる。私も今までの全ての経験値が今の自分ｗ構築しているんだなあと強く…
湿気が多い季節だと、すごく体調も崩しやすくなりますよね。私も体のあらゆるところが調子が悪くて困っています。今までは、なんでもなかったようなことが、突然億劫になったり、体がついていかなくなります。あとは、体重もなかなか減らなくなるし（笑）ど…
シミやそばかすなんかは、歳とってくるとどうしても出てきますね。それは仕方のないことだと思うんですが、自分でもできることはキチンとやっていかないと、あとから沢山の時間と費用がかかるんだと思います。なので、今私は鏡を見て自分の肌に何か必要なも…
お肌のしみ、そばかすが出てきた友人が、その子はホホにすごく大きなシミができてしまってとても目立つんですよね。ちょうど、ホホの真ん中だからすごく人目にいつくところだから悩んでいるんです。しかもその大きさというのが、本当に大きくて直径はたぶん…
そういえば、体が痩せるためには炭水化物を抜くのが一番いいということでしたが、どれくらい炭水化物を食べなくても平気なのかということはあまり分かっていませんでした。学者さんや、お医者さんにも色々で、「少しだけは食べないとダメ」とか「全然食べな…
炭水化物抜きダイエットをするといって、やっている私ですが、今順調です。食欲があまりないというのも、よかったのかもしれません。暑くなってきましたしね、そんなに食べることができない季節なんで、ちょこちょこ食べることしかできません。でも、栄養不…
炭水化物抜きダイエットをすると、本当に体重がスルスルと落ちていきますね。でも、問題は、長く続かないというところなんですよね～。なんにしても、ダイエットは長い間かけてしなければ、すぐにリバウンドしてしまうので、そこんところがネックですよね|дﾟ…
夏になると、チョコレートが溶けるのでどうしてもスナック菓子に手が届きそうになるんです。スナック菓子大好きなんですけど、その後必ず喉がかわいてお水をがぶがぶ飲んでしまうから、体重がすごく増えてしまうんですよね。塩分も多いし、なのでなるべく控…
ダイエットしていたら、栄養障害みたいなのが起こることありますね。そんで、お顔のシワとかもひどくなってしまうことがあります。老け顔になってしまったり、シワが深くなったり。ある日突然、気がついて愕然とするんですよね（笑）こないだも、そばかすが…
ダイエット中に間食することってあるじゃないですか、あれで食べてもＯＫなものってなんなのかなあって思うんです。よく雑誌とかでは、フルーツとかそんなもの食べてたほうがいいと書いてあるんですが、それいちいち無理ですよねー。外に行って仕事してたら…
毎日、脂肪と格闘しているわたくしですが、今日はコーヒーについて書いていきたいと思います。コーヒーは本当によく飲むんですが、一番好きなのはカフェオレですね、そしてそれよりもっと好きなのはコーヒー牛乳ですが（笑）おこちゃまくさいですが、これで…
お笑いのブラックマヨネーズの小杉さんて、昔めっちゃ痩せてたんですよね～、あのころはやっぱりかっこよかったと思うんですよね。でも、今は今でぽっちゃりしえいるのがいいような気がします。私、相手の男性もぽっちゃりしている人が好きです。男で痩せて…
私が痩せていた時って、一番痩せていた時っていつだったかなぁと思い返すと、23～25歳くらいの頃がいちばん痩せていたように思います。その頃はでも、そんだけやせていたにもかかわらず、まだまだ足りないと、一番ストイックにダイエットしていたころですね…
未来の話ですが、痩せたらどんなことしたいとかどんな服が着たいとかあると思うんです。でも私はそういうことが、現実的に浮かばないんです。そんなモチベーションでダイエットしてるから、ダイエットがとぎれとぎれになってしまうんでしょうかね～|дﾟ)友人…
う～ん、なんで痩せてる人はあんなにうらやましいんでしょう。しかし、痩せてる人もダイエットしようとするかあ、そこが「なんで？」と思う（笑）そんだけ痩せてたら、ダイエットなんかしなくたっていいじゃないか？と思うのです。私はもうずっとダイエット…
痩せたいと願う私に、とっても朗報が(＾◇＾)なんと、炭水化物をなかったものにしてくれるサプリメントがあるんです♪でも、それを飲むと、意外な副作用をもたらすんだとか･･･、どれはなんでしょう？と友人に聞いてみたら、「炭水化物をいくら食べても平気なん…
少しやせたら、それを維持するのに数か月かけると、その体重が定着してだんだん体が慣れてきます。太ってしまっても体重は慣れるし痩せても慣れてしまうものですね。体重って。ｓとそれと、やっぱり毎日体重計に乗るというのは必須だと思います。そうするこ…
私は2キロ痩せてしまってからは、そこから今、リバウンドしないように必死になってやっています。3キロ痩せてからリバウンドしないようにしようか迷ったのですが、今回は2キロで停滞ぎみだったので、そこから体重が定着するようにしています。なぜ、こんなこ…
長期ダイエットするにあったては、やっぱり食事制限って必要なことだと思うんです。でも、どうやって長期ダイエット期間中にどれだけ痩せていくという予想を確実に立てられる人がいるでしょうか？|дﾟ)私は今年の目標として、1ヶ月に1キロずつ痩せていきたい…
今日は私が気になっている商品をご紹介していきたいと思います(＾◇＾)今日は、コレですよ～、”「巡り力」を高めるサプリメント【メグリスリコピンプラス】”です(^^♪ 昨日、私はサプリメントの話をしましたが、このサプリメントはいいですよ～( *´艸｀)「メグ…
サプリメントって、簡単に栄養が補給できるからいいですよね。私も毎日、サプリメントを飲んでいます。仕事と家庭の両立というのはとても難しいもので、体が壊れると体調を崩すとこれが一気にできなくなってしまいます。そうすると、子供のこと家庭のこと仕…
