食べて痩せる、玄米ダイエットについて友人の考察を聞いていて、私もやってみたい！と思うようになりました( *´艸｀)なんでかっていうと、一番の大きな理由は「ごはんを食べてもいいこと」です。やっぱり、炭水化物ダイエットは、効果はありますが、大好きな…