2016-01-08から1日間の記事一覧
心の平安がダイエットに直結してるって話の続きですが、私自身も気がつけば、暴飲暴食しそうになる時は、心になにがしかのストレスを抱えていることが多いです。しかもも、暴飲暴食している最中にそんなことに気付かないでいることが多いので、体重が増えて…
心の平安がダイエットに直結してるって話の続きですが、私自身も気がつけば、暴飲暴食しそうになる時は、心になにがしかのストレスを抱えていることが多いです。しかもも、暴飲暴食している最中にそんなことに気付かないでいることが多いので、体重が増えて…