ダイエットに必要なことは、精神力である。これは、私がさっき考えた言葉ですが（笑）精神力がなければ、ダイエットって本当に続きませんね( *´艸｀) 困ったことに、短期間でどうしても結果を出したがる、あはは。ま、これには、友人が今ダイエットに成功し…