友人にどんあダイエットをするのか聞いてみたところ、夜ごはんに気をつけて食べると言っていました。旦那さんは肉中心のごはんなんだそうで、お米は少しでいいらしいです。ただ、お肉を1パックは軽くたいらげるそうなので、エンゲル係数が非常に高いことを嘆…
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